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चमत्कारिक योग निद्रा या रात्रि ध्यान Yogic,Meditative,Sleep, Night Meditation

चमत्कारिक योग निद्रा या रात्रि ध्यान Yogic,Meditative,Sleep, Night Meditation

चमत्कारिक योग निद्रा किसी भी प्रकार के रोग या तनाव में योग निद्रा एक चमत्कारिक औषधि ...
सेतुबन्ध आसन Setubandh Asan

सेतुबन्ध आसन Setubandh Asan करिये योग रहिये निरोग…

तनाव मुक्ति व सकारात्मक बनने के सरल उपाय

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1. जीवन की हर एक घटना में किसी न किसी रूप से आपको लाभ ही होता है.परोक्ष रूप से होने वाले...
हाईब्लडप्रेशर

बस 2 मिनट ये करें हो जाएगा टेंशन और हाईब्लडप्रेशर...

उष्ट्रासन योग Ustrasana yoga

उष्ट्रासन योग Ustrasana yoga करिये योग रहिये निरोग…

उष्ट्रासन योग Ustrasana yoga करिये योग रहिये निरोग… इस आसन को सर्वांगासन के बाद करना चाहिए ...

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ग्रीन टी के फायदे और पीने का सही समय

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पपीते के बीज खाने के फायदे

पपीते के बीज खाने के अद्भुत फायदे

मन की शांति चाहिए तो कुछ ऐसे करें कोशिश

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शांति किसे मिलती है। तीन गुण जिसमें हो, प्रकृति से निकटता, मौन और ध्यान। ये तीन गुण व्...
डायबिटीज

डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये हरी पत्तियाँ थायराइड...

डिल (सुवा भाजी) की पत्तियों से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलती है।डायबिटीज...
चमत्कारिक योग निद्रा या रात्रि ध्यान Yogic,Meditative,Sleep, Night Meditation

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